Estiramientos por grupos musculares Explicacion e imagen sobre los principales estiramientos del cuerpo antes de realizar un ejercicio ESTIRAMIENTOS POR GRUPOS MUSCULARES.pdf Documento Adobe Acrobat [684.4 KB]
Estiramientos Multiples Explicacion para los estiramientos de todo el cuerpo. Generico Estiramientos Generales.pdf Documento Adobe Acrobat [1.9 MB]